Какво е сънна апнея?

 

Сънната апнея е нарушение на съня, засягащо горните дихателни пътища (обструктивна сънна апнея, съкратено ОСА) както и неврологично състояние (централна сънна апнея). Често подценявана и оставяна нелекувана, апнеята е наистина сериозно заболяване, криещо сериозни последствия за организма. Заболяване способно да причини или усложни състояния на сърдечна болест, хипертония, захарен диабет тип 2, функция на черния дроб и още много други пряко свързани странични състояния. Лечението на сънна апнея в домашни условия се определя в зависимост от типа и стадия на заболяването.

 

Най-често срещаната форма на болестта е обструктивният тип, ОСА, характеризиран с чести спирания на дишането по време на сън, заради отпускане на мускулите в задната част на гърлото и последвано от блокиране на дихателните пътища. От ОСА могат да страдат както мъжете, така и жените. 

 

При нощни прояви на ОСА, дихателните пътища са напълно или частично блокирани, което води до спиране на дишането за 10-20 секунди. Това блокиране причинява спад на нивата на кислород в кръвта, а самите появи на апнея по време на сън карат мозъка да се активира и да пусне сигнали за паника към тялото, карайки го да възобнови дишането (чрез така наричаните микросъбуждания). 

 

Повечето хора не помнят предизвиканите от мозъка микросъбуждания в REM и в не-REM стадиите на съня като физиологичен процес. Когато апнеите се случват над 30 пъти на час, това оказва комплексно негативно влияние върху цикъла на съня и функионирането на човешкия организъм.

 

 

 

 

 

 

Причини за сънна апнея

Апнеята може да възникне спонтанно, с течение на времето (с напредването на възрастта или при натрупване на телесно тегло), да бъде индуцирана от лекарства с триптаминова токсичност или да възникне механично, вследствие на асфиксия. Още една причина за възникването на болестта е предхождаща травма или неврологично нарушение.


Сред главните рисковите фактори, спомагащи за развитие на сънна апнея са:
 

• Наднормено тегло;
• Пол (мъжете са два пъти по-предразположени към развиване на сънна апнея от жените);
• Възраст;
• Генетична обремененост (онаследяване на естествено големи сливици или стеснено гърло);
• Анатомични деформации (като изкривена носна преграда)
• Тютюнопушене и алкохол;
• Алергии.

Рисковите фактори при централната сънна апнея са: напредналата възраст, пола, наличието на сърдечни нарушения, употребата на болкоуспокояващи с наркотични вещества и прекаран инсулт.

Какви са симптомите на обструктивната сънна апнея?

 

 

Най-често срещаните симптоми на ОСА са:
 

• Хъркане;
• Спиране на дишането по време на сън (събуждания от чувство за задушаване или недостиг на въздух);
• Лек и непълноценнен сън;
• Често ставане по малка нужда;
• Среднощно изпотяване;
• Сухота в устата на сутринта;
• Сутрешно главоболие;
• Хронично недоспиване;
• Безсъние (инсомния);
• Липса на енергия и концентрация през деня. 

 

Как се извършва диагностика на сънна апнея вкъщи?

 

Домашните изследвания за сънна апнея се извършват лесно, чрез помощта на скрийнингови устройства. Те записват дихателните усилия, хъркането и сатурацията на кислород в кръвтa, докато пациентът спи. Скрийнинговите устройства за ОСА са изключително компактни и прецизни, а данните от анализа им се разчитат и интерпретират от специалисти по медицина на съня. След това се определя така наречения Апнея Хипоапнея Индекс (AHI), който индикира броя спирания на дишането за повече от 10 сек. средно за час. Ако се установят от 5 до 30 събития на час, това доказва наличието на лека до напреднала форма сънна апнея, а при над 30 спирания на час болестта е в изключително напреднал стадий. Друг вариант за изследване за ОСА е изследването в клиника за сън, където пациентът пренощува, а специалист-сомнолог го наблюдава през цялото време и записва показателите на съня му чрез полисомнограф. Лекуване на сънна апнея в домашна обстановка се извършва с CPAP апарати, специално настроени за конкретния пациент и стадий.

 

 

 

Как точно се извършва лечението на сънна апнея?

 

Препоръчителната форма за лекуване на сънна апнея в домашни условия са придобилите световно приложение CPAP апарати (произнасят се „сипап“ или „ципап“ апарати). Стандартни или автоматични, CPAP апаратите представляват специализирана техника за третиране на сънна апнея посредством контролирано поддаване на въздух под налягане. Този тип специализирана техника е доказано най-ефективният метод за поддържането на горните дихателни пътища отворени по време на сън, задържането на нормални нива на кислород в кръвта, както и за предотвратяването на постоянните микросъбуждания.

СПЕЦИЛИЗИРАНА АПАРАТУРА ЗА ДОМАШНА ТЕРАПИЯ НА СЪННА АПНЕЯ

 

Какво всъщност представляват CPAP апаратите за третиране на сънна апнея?

 

Думата CPAP произлиза от английското съкращение на термина Continuous Positive Airway Pressure, което в буквален превод означава "продължително положително налягане на въздушния поток".

 

Съвременният CPAP апарат сам по себе си представлява тихо и интуитивно устройство, което усеща появата на хъркащи звуци и апнеи. При засичане на тези сигнали, устройството започва да подава допълнителен кислороден натиск, за да ги противодейства. След достигане на оптималното ниво налягане, машината поддържа желаното нивото още известно време, след което отново го намалява и „зачаква“ до следващото събитие у спящия (апнея).

 

По вътрешен дизайн CPAP апаратите са миниатюрни смарт компресори за въздух, работещи на ток или на батерия. Най-последните модели CPAP и BIPAP устройства се предлагат с предимства като дистанционно проследяване, усъвършенствана детекция на събития, функция за лесно заспиване, филтри на шума, системи за облекчено издишане, интегриран овлажнител, опция за използване в автомобил и запис на детайлна статистика за пациента.

 

СПЕЦИЛИЗИРАНА АПАРАТУРА ЗА ДОМАШНА ТЕРАПИЯ НА СЪННА АПНЕЯ