Астма: видове, симтоми и лечение
Дата: 11 Дек 2023
Астмата е хронично заболяване на бронхите, което причинява периодични пристъпи и затруднения (обструкции) в дишането. При астмата горните дихателните пътища се възпаляват, стесняват, подуват и произвеждат секрет, който затруднява дишането. Заболяването се проявява се най-често със симптоми на задух, кашлица, диспнея, хриптене и стягане на гърдите.
Инсулт
Дата: 21 Ное 2023
Инсултът е остро нарушение на мозъчното кръвообращение. Възниква, когато притока на кръв към част от мозъка е прекъснат или силно намален, лишавайки мозъчната тъкан от кислород и хранителни вещества. В рамките на минути мозъчните клетки започват да умират и може да настъпи увреждане. Инсултите са втората водеща причина за смърт в света и основна причина за инвалидност.
Пневмония: видове, симптоми и протичане
Дата: 20 Ное 2023
Пневмонията е инфекция на белия дроб, причинена от бактерии, вируси или гъбички. Тя е най-големият инфекциозен убиец в света. Oтнема милионни животи всяка година, като огромен брой от тях са и деца под пет години. Пмевмонията е сред водещите причини за хоспитализации при възрастните — особено хората с отслабена имунна система и хронични респираторни проблеми.
80% от хората страдат от некачествен сън според проучване на съня за 2023
Дата: 14 Ное 2023
Сънят играе главна роля в поддържането на имунитета и цялостното ни благосъстояние. Той е също един от 8-те ключа (Essential 8™) за сърдечносъдовото здраве. Качественият сън — с продължителност от 7 до 9 часа на нощ за средностатистически възрастен човек — може да помогне да се чувстваме енергични и продуктивни през целия ден, както и да ни предпази от дългосрочни здравословни проблеми.
За страшно добър сън!
Дата: 30 Окт 2023
Дойде и това прекрасно време от годината: есента. Жегите на лятото отстъпиха място на по-хладните температури, върнахме часовниците назад, гледаме как магазини вече слагат и коледна украса (твърде рано!).
Пандемията „Дремливо шофиране“
Дата: 25 Окт 2023
Имало едно време една пандемия, за която само сомнолозите разказвали, ама никой не ги слушал. Всъщност тази пандемия все още си я има и с нея можем да се сблъскаме на пътя. И не е а приказка, а кошмар, от който някои хора не се будят. Говорим за дремливото шофиране и катастрофите след заспиване зад волана.
Живот със сънна апнея
Дата: 02 Окт 2023
Животът със сънна апнея не е за хората със слаби сърца. Kакто щете я наречете — предизвикателство, изпитание или мъчение. За много хора, които не се лекуват, апнеята най-вече е последното. Днес ще разкажем какво наистина представлява животът със сънна апнея и въздействието, което тя окоазва върху здравето, семейните ни отношения, способността ни да живеем живота си нормално. В края ще дадем полезни съвети, които ще ви помогнат да се насладите на по-спокойни нощи и #ПоДобърЖивот.
Отбелязваме Световния ден на белия дроб
Дата: 25 Сеп 2023
На 25 септември отбелязваме Световния ден на белия дроб – един от най-важните органи в човешкото тяло.
Хъркане — всичко по темата.
Дата: 15 Сеп 2023
Хъркането засяга хора от всички възрасти и полове. То е проблем не само за хъркачите, но и за всички в обсега на децибелите. Освен че е дразнещо и вероломно разрушаващо сладкия сън на половинката, хъркането руши и качеството на съня и в немалък процент от случаите и здравословното състояния на неволно практикуващия го.
Хигиена на съня: пътят към качествения сън
Дата: 07 Сеп 2023
Когато мислим за хигиена, първата ни асоциация са рутинни дейности като миене на зъбите или измиване на ръцете преди хранене. Всъщност терминът хигиена се отнася до всяка практика, която помага за поддържане на здравето и предотвратяване на болести. Сънят играе особено важна роля и в двете и клиничните проучвания го доказват.