Статии

Сънната апнея е нарушение на съня, засягащо горните дихателни пътища (обструктивна сънна апнея, съкратено ОСА) както и неврологично състояние (централна сънна апнея). Често подценявана и оставяна нелекувана, апнеята е наистина сериозно заболяване, криещо сериозни последствия за организма.

Пълноценният сън е от решаващо значение за здравето, когнитивното развитие и емоционалния баланс на детето. Въпреки това, проучванията сочат, че близо половината от децата изпитват проблеми със съня в някакъв етап от детството си. Често срещаните нарушения включват сънна апнея, инсомния, синдром на неспокойните крака, както и различни парасомнии – смущаващи поведения като ходене на сън и нощни страхове.

Инсомнията (безсънието) е най-често срещаното разстройство на съня в световен мащаб. Проявява се със затруднение при заспиване, задържане на съня или и двете, но не само. Може да се прояви и под формата на чести събуждания през нощта, събуждане твърде рано сутрин или изпитване чувство на неотпочиналост, въпреки че уж сме спали достатъчно време

Събуждате се посред нощ. Отваряте очи, но едната ви ръка се усеща тежка като олово. Тя сякаш не ви принадлежи, не може да се движи правилно, а през пръстите ви преминава залп от хиляди миниатюрни иглички. Панически започвате да я разтърсвате и масажирате, докато сетивното усещане се завърне с пареща вълна. Звучи ли ви познато? За мнозина това сутрешно (или нощно) събуждане е честа, а понякога и плашеща рутина.

Трудно ли ви е да останете будни до нормално обществено прието време за лягане, като например 22:00 часа? Чувствате ли непреодолимо физическо желание да си легнете още в 19:30 или 20:00 часа вечерта? Ако отговорът е да, а сутрин очите ви се отварят широко в 3:00 часа без помощта на аларма, е напълно възможно да не страдате от типично безсъние. Вероятно се сблъсквате със Синдрома на избързващата фаза на съня.

Хипертонията, масово известна като високо кръвно налягане, е едно от най-разпространените хронични състояния в световен мащаб. Тя често протича години наред без никакви видими симптоми, докато през това време безпощадно уврежда кръвоносните съдове и жизненоважни органи.

Световният ден на съня (World Sleep Day) е глобална инициатива, организирана от Световната асоциация по медицина на съня. Тази година събитието се отбелязва на 13 март 2026 г. под мотото "Спете добре, живейте по-добре".

Сънната апнея не е състояние, което преминава за седмица или две, подобно на настинка или грип. В медицината тя се разглежда като хронично респираторно заболяване, тясно свързано с анатомията на дихателните пътища и метаболизма на организма. Най-честият въпрос, който пациентите задават в центровете на Адапт БГ, е: „Колко дълго продължава лечението на сънна апнея?

Във връзка с предстоящите избори и необходимостта от гарантиране на достъпна среда за всички граждани, Adapt BG провежда кампания за информираме за възможностите за лесно осигуряване на достъп за хора с увреждания до изборните помещения.

Агенция за хората с увреждания (АХУ) официално обяви старта на конкурса за финансиране на проекти по програмата за „Изграждане на достъпна архитектурна среда на културни, исторически и спортни обекти“ за 2026 г.