Добре дошли в онлайн магазина на Adapt.bg!
BGN
  • GBP
  • BGN
  • USD

Акордеонни категории

Статии

Статии

Опасното хъркане и хормонът на стреса

Опасното хъркане и хормонът на стреса

Представете си, че дишането ви спира за кратко, многократно през нощта, докато спите. Това е сънната апнея – състояние, при което дихателните пътища блокират, въздухът до белите дробове спира, а мозъкът ни „бие тревога“ да събуди експресно тялото. Кортизолът е хормон, който ни помага да се справим със стреса. Той ни дава енергия, когато сме в опасност, но високите му нива за дълъг период от време могат да навредят на здравето ни.

Прочети още →
Разбиране на остеопорозата: причините, симптомите и лечението

Разбиране на остеопорозата: причините, симптомите и лечението

Остеопорозата е заболяване, което отслабва костите, изтънява ги и намалява плътността им. Повечето хора не знаят, че имат остеопороза, докато не претърпят фрактура. Най-често засегнатите кости при остоеопорозата са...

Прочети още →
Сънната апнея и наднорменото тегло

Сънната апнея и наднорменото тегло

Лошият сън и нарушенията на съня могат да допринесат за затлъстяване, а затлъстяването, от своя страна, може да влоши качеството на съня. Обструктивната сънна апнея е често срещан рисков фактор в тази сложна взаимовръзка.

Прочети още →
Сънната апнея и високото кръвно налягане

Сънната апнея и високото кръвно налягане

Представете си, че спите спокойно, когато изведнъж дишането ви спира. Тялото ви се оказва в ситуация на недостиг на кислород -  състояние, което то възприема като заплаха. За да се справи с тази "опасност", мозъкът...

Прочети още →
Сънната апнея може да повиши риска от деменция, особено при жените

Сънната апнея може да повиши риска от деменция, особено при жените

Нарушенията на съня засягат милиони хора по света, а едно от най-често срещаните е обструктивната сънна апнея (ОСА).  ОСА се характеризира с многократно спиране на дишането по време на сън, което може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително сърдечно-съдови заболявания, инсулт, диабет и др.  Ново проучване, публикувано в SLEEP Advances, добавя още едно тревожно измерение към  последиците от ОСА -  повишен риск от деменция, особено при жените

Прочети още →
Как да се подготвим за операция, ако сме със сънна апнея

Как да се подготвим за операция, ако сме със сънна апнея

Сънната апнея е едно от най-сериознитe нарушения на съня в световен мащаб и в България. Проявява се с многократни спирания на дишането по време на сън, които почти винаги остават незабелязани от страдащия. Прочетете за рисковете за пациентите със сънната апнея преди и след хирургия

Прочети още →
 Адапт БГ вече и в Пазарджик!

Адапт БГ вече и в Пазарджик!

Адапт БГ окри своя 11-ти магазин в страната. ​Новата локация се намира в град Пазарджик, на ул. "Тодор Мумджиев" 3, срещу двора на Математическата гимназия. Вижте къде се намираме и как да ни откриете най-лесно.

Прочети още →
Как смяната на времето влияе на здравето

Как смяната на времето влияе на здравето

Смяната на времето е практика, която съществува от над век, но и до днес е обект на дебати и противоречия. Някои я смятат за остаряла и ненужна, докато други я защитават като начин за пестене на енергия и по-ефективно използване на дневната светлина.  Историята на смяната на времето е изпълнена с любопитни факти и куриозни случаи.

Прочети още →
Обструктивната сънна апнея и окото

Обструктивната сънна апнея и окото

Очите могат да сигнализират за наистина сериозни здравословни проблеми. Проблеми, които могат да се разпознаят само с един професионален поглед на окото. Те могат да бъдат издайник на обструктивна сънна апнея (ОСА) напимер - най-разпространеният вид нарушение на дишането по време на сън, което увеличава общия риск от смърт с 1.5 пъти при тежките случаи.

Прочети още →
Как мозъкът компенсира липсата на сън

Как мозъкът компенсира липсата на сън

REM рикошетният сън е изключително интересен феномен, при който мозъкът ни се стреми да компенсира загубения REM сън. Представете си го като своеобразно "ловуване" за REM фазата, при който мозъкът  увеличава  продължителността  и  интензивността  ѝ  в  следващите  цикли  на  сън.  Но  за  да  разберем  по-добре  REM  рикошета,  нека  първо  се  запознаем  с  REM  съня.

 

Прочети още →
Страница 1 от 18
«1 2 3 4 5 6 7 8 9 10»