Най-честите причини за болки в ставите

 

 

 

Болката в ставите е често срещано явление, особено с напредването на възрастта. Обикновено я усещаме в ръцете, краката, бедрата, коленете или гръбначния ни стълб. Може да бъде постоянна или периодична болка, или да чустваме ставите си като сковани (сутрин при ставане най-вече), или пък да усещаме парене, пулсиране и дори  "скърцане" в ставите.

 

Ставната болка може да повлияе на способността ни да извършваме дори елементарни ежедневни задачи. Тежката, болезнена болка може да повлияе изключително негативно на цялостното ни качеството на живот.

 

Правилното лечение трябва да се фокусира не само върху облекчаване на болката, но и именно върху възстановяване на ежедневните ни дейности и пълноценният ни начин на живот.

 

В днешната статия ще обхванем най-важното по темата и дадем конкретни примери с помощни средства за възрастни, които се борят с болки в ставите.

 

Симптоми

Симптомите на болки в ставите могат да варират от леки до инвалидизиращи. Без хрущял костите просто се трият директно една в друга при движение на ставата. Симптомите могат да включват:
 

• Подуване;
• Скованост или уголемена става;
• Изтръпване;
• Шумни стави или щракащи, скърцащи или пукащи звуци при движение на засегната става;
• Болезнено движение;
• Затруднено огъване или изправяне на ставата;
• Загуба на движение;
• Силно подута и "горяща" на усещане става. (Това налага незабавна оценка).

 

 

 

Причини за поява на болки в ставите

Сред най-честите причини за поява на болки в ставите попадат:

 

• Остеоартрит: Това е най-разпространеният вид артрит, който възниква с течение на времето. При него хрущялът (функциониращ като защитната възглавничка между костите) се износва. Остеоартритът се развива бавно и обикновено се появява след 45-годишна възраст.

 

• Ревматоиден артрит: Ревматологичният артрит е хронично заболяване, което причинява подуване и болка в ставите. Често ставите се деформират (обикновено пръстите и китките).
  
   
• Подагра: Това е болезнено състояние, при което кристали от пикочна киселина се натрупват в ставите или околставните тъкани, причинявайки силна болка и подуване. Най-често засегнат е големият пръст на крака.
  
  
   
• Бурсит: Възпаление на бурсите - малки торбички, пълни с течност, които намаляват триенето между костите и сухожилията или мускулите. Обикновено се среща в тазобедрената става, коляното, лакътя или рамото и често е причинено от прекомерна употреба.
  
  
   
• Тендинит: Възпаление на сухожилията. Най-често засегнат е лакътят, петата или рамото.

 

Освен тези състояния, движението в ставите може да бъде ограничено вследствие вирусни инфекции, обриви или висока температура. Травми, като например счупеване на кост или навяхвания, също могат да причинят болки в ставите.

 

 

 

Рискови фактори за поява на болки в ставите

 

Болките в ставите са по-чести при хора, които:

 

• Имат артрит или други хронични заболявания.
• Са имали предишни травми на ставите.
• Периодично претоварват определени мускули.
• Страдат от депресия, тревожност или стрес.
• Имат наднормено тегло (индекс на телесна маса (ИТМ) над 25) или затлъстяване (ИТМ над 30).

 

Възрастта също е фактор. След години на употреба и износване на ставите, проблемите могат да се появят след 45-годишна възраст.

 

 

 

Лечение

Въпреки че може да няма лек за болките в ставите, има начини да се справим с тях. Понякога болката може да отшуми чрез прием на лекарства без рецепта или чрез извършване на прости ежедневни упражнения. В други случаи болката може да сигнализира за проблеми, които могат да бъдат коригирани само с лекарства, отпускани по лекарско предписание, или с операция.

 

 

 

 

ВИЖТЕ КАТАЛОГА НИ С ОРТОПЕДИЧНИ ОРТЕЗИ ТУК

 

 

 

Лечението на болки в ставите може да включва:

 

• Упражнения: Упражненията могат да помогнат за възстановяване на силата и функцията на ставите. Най-добри са ходенето, плуването или други аеробни упражнения с ниско въздействие. Хората, които се занимават с интензивни тренировки или спортни дейности, може да се наложи да намалят интензивността или да започнат програма с ниско въздействие. Умерените упражнения за разтягане също биха помогнали. Консултирайте се с вашия лекар, преди да започнете или да продължите каквато и да е програма за упражнения.

 

• Отслабване: Вашият лекар или ревматолог може да предложи сваляне на килограми, ако е необходимо, за да се намали натоварването на ставите ви.

• Лекарства: Парацетамол или нестероидни противовъзпалителни средства могат да помогнат за облекчаване на болката. И двете лекарства се предлагат без рецепта, но по-силните дози може да изискват рецепта. Ако имате анамнеза за стомашни язви, бъбречни или чернодробни заболявания, консултирайте се с вашия лекар, за да видите дали това е добър вариант за вас.

 

• Локални средства: Вашият лекар може да препоръча локални средства като мехлеми или гелове, които можете да втривате в кожата си върху засегнатата област на ставата, за да облекчите болката. Някои от тях можете да намерите без рецепта.

 

• Хранителни добавки: Хранителни добавки като глюкозамин могат да помогнат за облекчаване на болката. Посъветвайте се с вашия лекар, преди да приемате каквито и да е добавки без рецепта.

 

• "Бабини илачи": ревматологът или терапевтът може да препоръча нагревателни компреси или лед върху засегнатата област за кратки периоди, няколко пъти на ден. Потапянето в топла вана също може да донесе облекчение.

 

 

 

 

 

 

Ако медикаментозното лечение не облекчи болката, ревматологът може да предпише:

 

• Поддържащи средства - като ортези, бастуни или ортопедични стелки - за подпомагане на ставата и осигуряване на лекота на движение.
• Физио или ерготерапия, заедно с балансирана фитнес програма, за постепенно облекчаване на болката и подобряване на гъвкавостта.
• Антидепресанти за подобряване на съня.
• Стероиди, често прилагани чрез инжекция в ставата, за краткосрочно облекчаване на болката и отока.
• Болкоуспокояващи за облекчаване на болката.

 

 

Важно: Винаги следвайте внимателно указанията на вашия лекар, когато приемате каквото и да е лекарство, както и да го информирате, ако имате някакви странични ефекти.

 

 

---

Ако имате предписание за ортеза от лекар и искате да я вземете от Адапт БГ, молим Ви, винаги носете рецептата!

---

 

 

 

 

 

 

Хирургична интервенция

Хирургичната интервенция може да бъде вариант, ако болката в ставите ви е продължителна и не се облекчава с лекарства, физиотерапия или упражнения.

 

Наличните хирургични опции включват артроскопия, остеотомия, сливане на ставата или смяната й изцяло.

 

 

 

 

 

Кога да посетим ревматолог?

Ако болката пречи на ежедневните ви дейности, е време да се консултирате с лекар. Важно е бързо да се диагностицира причината за болката и да се започне лечение, за да се облекчи болката и да се поддържат здрави и функциониращи стави.
 

 

По време на прегледа лекарят ще ви зададе много въпроси, за да разбере каква може да е причината за болката ви. Бъдете готови да отговорите на въпроси за предишни травми на ставата, кога е започнала болката в ставата, фамилна анамнеза за болки в ставите, вида болка, която изпитвате.

 

Ревматологът ще извърши преглед на засегнатата става, за да провери за наличие на болка или ограничено движение. Той ще потърси и признаци на нараняване на околните мускули, сухожилия и връзки. 

 

Ако е необходимо, може да се извърши и рентгенова снимка или пуснат пълни кръвни изследвания. Рентгеновите снимки могат да покажат дали има разрушаване на ставата, наличие на течност в нея, костни шипове или други проблеми, които могат да допринасят за болката ви. Кръвните изследвания могат да помогнат за потвърждаване на диагнозата или за изключване на други заболявания, които могат да причиняват болката.

 

 

ВИЖТЕ КАТАЛОГА НИ С ОРТОПЕДИЧНИ ОРТЕЗИ ТУК

 

 

Трябва да посетите лекар, ако болката е придружена от висока температура, наблюдавате необяснима загуба на тегло от 4 килограма или повече, или ако болката ви пречи да ходите нормално.

 

 

 

 

Григор Ангелов