Излекувах се от сънна апнея: лична история

Личните истории за успехи на CPAP са несравними. В Адапт БГ ежедневно чуваме истории с щастлив край — край за сънната апнея и ново начало на живота на пациента, лекуващ се правилно. Защото CPAP терапията наистна е най-успешният начин за справяне със сънната апнея и често пациентите имат чувството, че тя ги връща обратно към живота.


Ако имате сънна апнея, но все още се колебаете дали да започнете да използвате апарат CPAP... прочетете какво казват другите страдащи и помислете отново дали не е вече крайно време да си върнете здравето, преди опасното нарушение на съня да доведе до по-сериозни здравословни проблеми.

ИЗЛЕКУВАХ СЕ ОТ СЪННА АПНЕЯ: РАЗКАЗ ОТ ПЪРВО ЛИЦЕ

НЕ МОГА ДА ПОВЯРВАМ КАКВА Е РАЗЛИКАТА САМО ЗА ЕДНА СЕДМИЦА...

"Преди малко повече от две седмици бях диагностициран с тежка форма на ОСА (АХИ 68, и десатурация 53%). Поръчах ResMed AirSense10 и започнах лечението преди една седмица. Първата нощ спах в три 2-4-часови сегмента поради приспособяването към маската, но най-изненадващото за мен е, че във всеки от тези периоди навлизах в състояние на дълбок сън и си спомнях сънищата си за първи път от две години! Макар че на следващия ден не се чувствах значително по-различно и усещах че терапията наистина работи, тъй като явно навлизах различите тип сън, за какъвто явно бях забравил, че съществува. През последната седмица забелязах и промяна в нивото на енергията си и значителна промяна в концентрацията си.

НАЙ-ГОЛЯМАТА индикация обаче, че лечението настина работи, е, че толкова ми липсваше спането по корем, че снощи посред нощ се събудих раздразнен, че спя по гръб заради маската и реших просто да "почина за минута" по корем без нея. Събудих се пет часа по-късно, чувствайки се ужасно (главоболие, изтръпване на тялото, напрежение в гърдите, замаяност) и едва тогава осъзнах, че през последната седмица не съм изпитвал нищо от това с лечението. Честно казано се шокирах се колко привикнал съм към това състояние през последните две години, защото днес се мъча само след една нощ без апарата.

Уверих се със собствените си очи, че ако се придържам към лечението, ще продължа да се чувствам по-добре и да живея нормално."

НЯКОЛКО ПОЛЕЗНИ СЪВЕТА ЗА КОМФОРТ ПО ВРЕМЕ НА ТЕРАПИЯТА
 

Ако имате нужда от помощ при приспособяването към новия CPAP, има няколко начина да си помогнете да се адаптирате:

 

• Носете маската си за CPAP няколко часа преди лягане и по време на сън. По този начин ще свикнете много по-бързо!

• Опитайте назална маска, ако ви се струва, че маската за цялото лице ви е твърде неудобна. Можете да опитате и назална маска с възглавнички.

• Използвайте CPAP с овлажнител, за да добавите влага към въздуха под налягане.

• Почиствайте маската си често, избърсвайки праха, алергените и бактериите.

• Уверете се, че спите с правилния размер маска. Ще трябва да коригирате размера на маската, ако напълнеете или отслабнете.

• Вземете по-къс маркуч, ако текущият ви е твърде дълъг и често се заплита, докато спите. 

• Вземете по-дълъг маркуч, ако желаете да  поставите апарата си на по-голямо разстояние от леглото.

 

Какво казват доверилите се на Адапт БГ хора в социалните мрежи

Tags: излекувах се от сънна апнея, разказ от пациент