Хъркате всяка нощ толкова силно, че партньорът Ви се мести в другата стая? Събуждате се уморени, сякаш изобщо не сте спали? През деня се борите с постоянна „мозъчна мъгла“, трудно се концентрирате и кафето е най-добрият Ви приятел? Ако към това добавим и няколко килограма отгоре, които не можете да свалите, то вероятно сте попадали на термина сънна апнея.
И тук идва големият въпрос: "Добре, разпознавам се в тези симптоми. Какво правя оттук нататък?".
Чувството на объркване е напълно нормално. Пътят изглежда сложен, но всъщност е съвсем ясен, ако знаете кои са спирките по него.
Нека го извървим заедно!
Стъпка 1: При кой лекар да отида?
Сърцебиене, високо кръвно, умора, проблеми с дишането... Списъкът със симптоми е толкова дълъг, че е лесно да се чудите дали да не запазите час при кардиолог, невролог или личния си лекар. Всички те имат отношение към проблема с проблемното хъркане , но има един специалист, който е най-подходящата отправна точка.
Нашият съвет: Започнете с консултация при специалист по медицина на съня
Такива най-често са пулмолозите, кардиолозите и невролозите. Най-вече пулмолозите, защото сънната апнея в същността си е респираторен проблем – повтарящи се спирания на дишането по време на сън. Пулмолозите са експертите по дихателната система и най-често те са лекарите, които координират диагностиката и лечението на нарушенията на дишането по време на сън. Той или тя ще Ви разпита подробно и ще прецени дали симптомите Ви наистина насочват към сънна апнея.
Стъпка 2: Диагнозата
Ако като лекарят има основателни съмнения, идва ред и за основателни данни, които да ги потвърдят. Вашето усещане е важно, но за да се постави диагноза, е нужно сънят Ви да бъде "записан" и анализиран. Тук имате два основни пътя, всеки със своите немалки предимства.
Вариант 1: Извършване на Полисомнография в болница
Това е най-подробното изследване на съня. Представете си го като "карти и билети" на всичко, което се случва, докато се возите на влака на съня.
Какво представлява полисомнографията? Прекарвате една нощ в специализирана лаборатория за сън, там Ви поставят множество сензори – по главата (за измерване на мозъчните вълни), около очите и брадичката (за фазите на съня), на гърдите (за дишането и сърдечния ритъм), на пръста (за нивата на кислород в кръвта) и на краката (за движенията).
Предимства: Изключително детайлно. Може да установи не само сънна апнея, но и други, по-редки нарушения на съня, като синдром на неспокойните крака, REM поведенческо разстройство на съня, сомнамбулизъм, инсомния и други.
Недостатъци: Спите в непозната среда, "окабелени" от глава до пети, което за много хора е некомфортно и може да попречи на естествения им сън. Често има списъци с чакащи и процедурата е по-скъпа и логистично сложна.
Вариант 2: В комфорта на дома – Скрининг със сомнограф ApneaLink
Това е модерният, удобен и изключително надежден начин да проверите за сънна апнея, без да напускате уюта на собствената си спалня.
Какво представлява изследването за сънна апнея вкъщи?
Получавате малък, компактен уред (като нашия ApneaLink) , който поставяте сами преди лягане. Инструкциите са лесни – колан на гърдите, канюла в носа и сензор на пръста. Лягате си в собственото легло, до партньора си, и апаратът дискретно записва най-важните параметри: дихателен поток, хъркане, дихателни усилия, сърдечен ритъм и насищане на кръвта с кислород.
Предимства: Максимален комфорт! Спите в нормалната си среда, което гарантира, че записаните данни отразяват типичната Ви нощ. Резултатите са бързи, няма чакане, а методът е значително по-достъпен. Идеален е за потвърждаване на съмненията за обструктивна сънна апнея.
Недостатъци: Това е скринингов тест, фокусиран основно върху дишането. Ако лекарят има съмнения за по-сложен неврологичен проблем, свързан със съня (като централна сънна апнея например) може все пак да препоръча пълна полисомнография.
И така, кой път да изберете?
Най-често отговорът идва след разговор с Вашия лекар, но ето един прост ориентир:
- Изберете полисомнография в болница, ако: Лекарят Ви има съмнения за комплексно разстройство на съня (напр. нарколепсия, парасомнии) или ако резултатите от домашния тест са неубедителни.
- Изберете домашен скрининг с ApneaLink, ако: Вашите симптоми са класически за сънна апнея (хъркане , спирания на дишането, прекомерна дневна умора), цените комфорта си и искате бърз, надежден и достъпен отговор на въпроса "Имам ли сънна апнея?".
Пътят на пациента може да изглежда объркващ в началото, но всъщност е съвсем логичен. Не позволявайте на несигурността да Ви спре. Първата крачка – консултацията със специалист – е най-важната.
Екипът на Adapt BG е тук, за да Ви съдейства с информация и осигуряване на най-съвременната апаратура за домашен скрининг, титрация и лечение на сънна апнея.
Забележка: Тази статия е с информативна цел и не замества професионалната медицинска консултация. Винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист за въпроси, свързани със здравето.
Григор Ангелов
Дата: 11 Юни 2025
Остави мнение/коментар