Сънна апнея: симптоми, диагностициране и лечение

Изборът на Адапт БГ Ви гарантира експертиза, качество и сигурност. Ние сме не просто търговец, а Ваш партньор в лечението.
 

• Лидер на пазара: Адапт БГ е лидер в оборудването за терапия на сънна апнея в България с близо 15-годишна история в подпомагането на пациенти с това нарушение.
• Единствен лицензиран дистрибутор на ResMed: Ние сме единственият официално лицензиран дистрибутор на ResMed – световния лидер в CPAP оборудването. Това гарантира произход, качество, пълна гаранция и професионална поддръжка.
• Експертна консултация: Нашият екип се състои от обучени специалисти, които ще Ви помогнат да изберете най-подходящото оборудване и ще го настроят прецизно според Вашето лекарско предписание.
• Пълна подкрепа: Предлагаме цялостно обслужване – от диагностика до доставка, настройка, проследяване на терапията и последваща поддръжка.

Адапт БГ предлага цялостно решение за диагностика и лечение на сънна апнея:
 

• Диагностика в домашни условия: Предлагаме съвременно оборудване за скрининг (респираторна полиграфия) в комфорта на Вашия дом.
• CPAP апарати: Като официален представител на ResMed, предлагаме пълната гама от най-съвременните CPAP, APAP и BiPAP апарати.
• CPAP маски и аксесоари: Разполагаме с най-голямото разнообразие от назални, оро-назални и "pillows" маски, както и всички необходими аксесоари – шлаухи, филтри, овлажнители и батерии.
• Безплатна консултация и настройка: Всеки закупен от нас апарат се настройва безплатно според рецептата Ви и идва с подробен инструктаж.
• Проследяване на терапията: Разчитаме данните от Вашия апарат и изготвяме доклади за ефективността на терапията, които да представите на Вашия лекар.

Към момента CPAP апаратите и консумативите за лечение на сънна апнея не се реимбурсират (поемат) от Националната здравноосигурителна каса (НЗОК) в България. Разходите за закупуване на оборудването се поемат изцяло от пациента. Въпреки това, инвестицията в CPAP терапия е инвестиция във Вашето здраве, която предотвратява развитието на далеч по-скъпи за лечение усложнения в бъдеще.

Изтичането на въздух е най-честият проблем и намалява ефективността на терапията. Ето как да се справите:
 

• Проверете уплътнението: Уверете се, че маската е правилно поставена и приляга добре на лицето Ви.
• Регулирайте каишките: Стегнете каишките равномерно, но не прекалено силно. Прекаленото стягане може да влоши изтичането.
• Проверете размера: Уверете се, че използвате правилния размер маска. Ние в Адапт БГ предлагаме шаблони за оразмеряване.
• Почистете маската: Мазнините от кожата могат да нарушат уплътнението. Почиствайте силиконовата част ежедневно.
• Сменете уплътнението: Силиконовите уплътнения се износват. Ако маската Ви е на повече от 6-12 месеца, може би е време за подмяна.

Сухотата е често срещан страничен ефект, особено в началото. Решението е да се повиши влажността на въздуха:
 

• Използвайте овлажнител: Това е най-ефективният метод. Повечето модерни апарати имат вграден овлажнител. Увеличете нивото на овлажняване, докато усетите комфорт.
• Използвайте подгряваща тръба: Тя поддържа въздуха топъл и влажен по целия път до маската и предотвратява образуването на конденз.
• Физиологичен разтвор: Можете да използвате спрей за нос с физиологичен разтвор преди лягане.
• Проверете за изтичане: Изтичането на въздух от маската, особено около носа, също може да причини сухота.

Усещането за твърде високо налягане, особено в началото, е често срещано. Ето няколко решения:
 

• Използвайте функцията "Ramp": Всички съвременни апарати имат тази функция. Тя позволява на терапията да започне с много ниско, комфортно налягане, което постепенно се увеличава до терапевтичното ниво, след като вече сте заспали.
• Функции за облекчаване при издишване (EPR/Flex): Тези функции леко намаляват налягането в момента на издишване, правейки дишането много по-естествено и комфортно. Уверете се, че тази функция е активирана на Вашия апарат.
• Консултация: Ако усещането продължава, свържете се с нас или с Вашия лекуващ лекар. В никакъв случай не променяйте терапевтичните налягания сами.

Клаустрофобията е реално предизвикателство. Подходът е постепенна адаптация:
 

• Започнете бавно: Носете маската за кратки периоди през деня, докато сте будни (напр. докато гледате телевизия), без да включвате апарата.
• Свържете маската: След това пробвайте да я носите с включен апарат за няколко минути, докато сте будни.
• Пробвайте различен тип маска: Ако използвате оро-назална (full face) маска, може да се почувствате по-добре с по-минималистична назална маска или назални възглавнички, които покриват по-малка част от лицето.
• Техники за релаксация: Дълбокото, бавно дишане преди заспиване може да помогне за намаляване на тревожността.

AHI означава Апнея-Хипопнея Индекс. Това е основният показател за тежестта на сънната апнея и се измерва в "брой събития на час". Той показва средно колко пъти на час дишането Ви спира напълно (апнея) или става много плитко (хипопнея).

Основната цел на CPAP терапията е да свали Вашия AHI до нормални нива, идеално под 5 събития на час. Повечето модерни апарати показват AHI за изминалата нощ на екрана си, което Ви позволява лесно да следите ефективността на лечението.

Да, абсолютно. CPAP апаратите се считат за медицинско оборудване и могат да се носят в ръчния багаж в самолет. Не го поставяйте в чекирания багаж, за да избегнете риск от загуба или повреда.

При проверка за сигурност може да се наложи да извадите апарата от чантата му. За Ваше улеснение, добре е да носите копие от рецептата си. Ако пътувате в чужбина, проверете дали ще Ви е необходим преходник за контакта. За максимално удобство, помислете за закупуване на специализиран мобилен CPAP апарат и батерия.

За ежедневно почистване е достатъчно да използвате топла (не гореща) вода и мек сапун, който не съдържа алкохол, избелващи вещества или силни аромати (напр. бебешки сапун). Избягвайте силни препарати, тъй като те могат да повредят силикона.

За по-голямо удобство съществуват и специализирани почистващи препарати и мокри кърпички за CPAP маски. Те са специално формулирани да почистват нежно, без да увреждат материалите. Никога не почиствайте оборудването си в съдомиялна машина.

Да, можете, но с повишено внимание. Алкохолът е мускулен релаксант и отпуска мускулите в гърлото, което може да влоши сънната апнея и да направи терапията по-трудна. Ако употребявате алкохол, е още по-важно да използвате своя CPAP апарат през нощта, тъй като той ще компенсира допълнителното отпускане на дихателните пътища. Избягвайте прекомерната консумация, особено късно вечер.

Индиректно, да. CPAP терапията не води директно до загуба на тегло, но като възстановява качествения сън, тя помага за нормализирането на хормоните, които регулират апетита (грелин и лептин). Много пациенти забелязват, че след започване на терапията имат повече енергия през деня, което им позволява да бъдат по-физически активни. Комбинацията от повече енергия и по-добър хормонален баланс може значително да улесни процеса на отслабване.

Проследяването е важна част от успешната терапия. Обикновено се препоръчва:
 

• Първоначално проследяване: Около 1 до 3 месеца след започване на терапията, за да се оцени адаптацията и първоначалната ефективност.
• Редовно проследяване: Веднъж годишно е препоръчително да се провежда консултация с Вашия лекуващ лекар. Той ще прегледа данните от апарата и ще прецени дали има нужда от корекция на настройките.

Повечето странични ефекти са леки, временни и лесно решими. Те не са от самата терапия, а по-скоро от взаимодействието с оборудването. Най-честите включват:
 

• Сухота в носа или устата (решава се с овлажнител).
• Изтичане на въздух от маската (решава се с правилна настройка или размер).
• Червени следи или раздразнение по кожата от маската (решава се с по-мека маска или специални подложки).
• Подуване на корема от поглъщане на въздух (аерофагия).