Сънна Апнея

Невробиолози от Калифорнийския университет в Ървайн са открили критична връзка между обструктивната сънна апнея по време на фазата на бързо движение на очите (REM) на съня и ранните признаци на мозъчни промени, свързани с когнитивен упадък. Според данните от тяхното проучване ниските нива на кислород – или хипоксемията – по време на REM фазата могат да допринесат за увреждане на мозъчни региони, жизненоважни за паметта, дори при възрастни хора без когнитивни увреждания.

София, както много други големи градове, се бори със замърсяването на въздуха. В опит да се насърчи използването на градския транспорт и да се намали броят на автомобилите на пътя, Столична община въведе т.нар. "зелени билети".

5-те най-добри CPAP апарати, които ще променят живота ви. Класацията на експертите от Адапт БГ.

Adapt BG, ексклузивният представител на ResMed за България, с гордост представи за пръв път на българския пазар най-новата маска за сънна апнея – AirFit F40. Вече с над 13 години опит в лечението на сънна апнея, можем да кажем, че това е един от най-съвършените модели маски досега, предлагаща ненадминат комфорт и ефективност в терапията. AirFit F40 е истински пробив в терапията на ОСА и съчетаваща в себе си редица иновации, за които ще разкажем сега.

Ако хъркате, вероятно сте напълно наясно с този факт. Или защото вашият партньор вероятно ви е бутал посред нощ да спрете, или пък защото сами сте се събудили от шума.

Високото кръвно налягане се свързва със сънна апнея, защото мозъкът работи по-усилено, за да регулира кръвообращението и дишането по време на сън.  Проучване в Университета на Мисури  хвърля  нова светлина върху конкретните механизми в мозъка, които допринасят за хипертонията при хората със сънна апнея и по-точно - как сънната апнея "превключва" мозъка към хипертония.

Сънят е от съществено значение за нашето здраве и благополучие, а за хората, страдащи от сънна апнея, CPAP терапията е ключов фактор за постигане на качествен сън. Изборът на подходяща CPAP маска съответно е от огромно значение за ефективността на терапията и комфорта на пациента.  В тази статия ще ви представим някои от най-добрите CPAP маски за тази година, и най-вече маските на ...

Представете си, че дишането ви спира за кратко, многократно през нощта, докато спите. Това е сънната апнея – състояние, при което дихателните пътища блокират, въздухът до белите дробове спира, а мозъкът ни „бие тревога“ да събуди експресно тялото. Кортизолът е хормон, който ни помага да се справим със стреса. Той ни дава енергия, когато сме в опасност, но високите му нива за дълъг период от време могат да навредят на здравето ни.

Лошият сън и нарушенията на съня могат да допринесат за затлъстяване, а затлъстяването, от своя страна, може да влоши качеството на съня. Обструктивната сънна апнея е често срещан рисков фактор в тази сложна взаимовръзка.

Представете си, че спите спокойно, когато изведнъж дишането ви спира. Тялото ви се оказва в ситуация на недостиг на кислород -  състояние, което то възприема като заплаха. За да се справи с тази "опасност", мозъкът...