Сънна Апнея

Мащабно кохортно проучване от Корея установява, че възрастни на средна и по-голяма възраст с обструктивна сънна апнея (ОСА) са изправени пред по-висок риск от развитие на церебрални микрокръвоизливи в рамките на осемгодишен период.

Това е един от най-често задаваните въпроси, свързани със здравето, и отговорът му е по-нюансиран от просто едно магическо число. Нуждата от сън се променя драстично през целия ни живот, а и броят часове, прекарани в леглото, не винаги е равен на качествен и възстановяващ сън. В тази статия ще разгледаме научните препоръки за продължителност на съня и ще обърнем специално внимание на нещо много по-важно, което понякога остава недоизказано.

Диагнозата "сънна апнея" може да бъде объркваща, а изборът на първи CPAP апарат – още повече. Не се притеснявайте! Ние от Adapt BG сме тук, за да Ви преведем през целия процес и да превърнем това предизвикателство в информирано и уверено решение. 

Нарушенията на дишането по време на сън вече са признат сърдечно-съдов рисков фактор. Те могат да отключат не само заболявания на кръвообращението като хипертония и сърдечна недостатъчност, но и предсърдно мъждене. В резултат на това те често остават неоткрити и застрашават прогнозата на пациентите.

Рискове от нощното хранене и връзката му със съня - Adapt BG

От "Социален джетлаг" до "Социална апнея": Защо сънят ви в събота може да е по-опасен от този в сряда

Когато чуем "сънна апнея", съзнанието ни почти автоматично рисува картина на човек с наднормено тегло, който хърка силно. Години наред затлъстяването е сочено като основен и почти единствен рисков фактор за това коварно състояние. Но...

Гореща австралийска лятна нощ, 1980 година. 45-годишен строителен работник е изправен пред съдбовен избор. Години наред тежка, непреодолима умора го е преследвала като сянка. Толкова е изтощен, че един ден на работното си място почти губи равновесие и не пада от...

Събуждате ли се с уморена, напрегната челюст? Имате ли главоболие, което мистериозно се появява сутрин? А може би зъболекарят ви е споменал за необичайно износване на зъбите ви? Ако някой от тези въпроси ви е познат, може би сте част от един огромен, но често недиагностициран клуб – този на хората с бруксизъм.

"Запомнете: Вие не сте сами в това. Хиляди хора преди Вас са успели, ще успеете и Вие. Екипът на Адапт БГ е до Вас на всяка крачка – от избора на перфектното оборудване до фините настройки за Вашия комфорт".