Сънна Апнея

REM рикошетният сън е изключително интересен феномен, при който мозъкът ни се стреми да компенсира загубения REM сън. Представете си го като своеобразно "ловуване" за REM фазата, при който мозъкът  увеличава  продължителността  и  интензивността  ѝ  в  следващите  цикли  на  сън.  Но  за  да  разберем  по-добре  REM  рикошета,  нека  първо  се  запознаем  с  REM  съня.

Постоянната сънливост и умора са често срещани проблеми, които могат да засегнат значително качеството на живот. Те могат да бъдат причинени от различни фактори, включително лоши навици на сън, стрес, неправилно хранене, но също така и от редица заболявания.

Хипотиреоидизмът е заболяване на щитовидната жлеза, което засяга милиони хора по света, включително и в България. Хипотиреоидизмът може да остане недиагностициран дълго време, тъй като симптомите му са разнообразни и често се бъркат с други състояния. Нелекуваният хипотиреоидизъм може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително сърдечно-съдови заболявания, безплодие и депресия.

Сомнамбулизмът е нарушение на съня, при което се извършват  необичайни или неочаквани дейности, докато човек всъщност спи. Тези дейности могат да варират от обикновено сядане в леглото до сложни поведения като готвене, излизане от вкъщи и  дори шофиране.

Синдромът на неспокойните крака (Restless Leg Syndrome), наричан още болест на Willis-Ekbom, е неврологично разстройство, което се характеризира с неприятни усещания в долните крайници и непреодолима нужда от движение на краката.

Сънната апнея, често пренебрегвана и недиагностицирана при жените, представлява сериозен здравословен проблем с дългосрочни последици. Това състояние, характеризиращо се с повтарящи се прекъсвания на дишането по време на сън, може да доведе до множество здравословни усложнения и да повлияе значително на качеството на живот на нежния пол.

Ако сте на тази страница и четете това, дори няма нужда да говорим за колапс на горните дихателни пътища, кислороден глад, фрагментация на съня и т.н. - това ви е до болка познато. Познато е основното лечение, надяваме се - CPAP терапията. За нея сме изписали и изговорили антологии и алманаси с информация; всичко трябва да ясно. 

Предсърдното мъждене (ПМ) е най-често срещаният тип сърдечна аритмия (неправилен сърдечен ритъм).

Сънната апнея е нарушение на съня, засягащо горните дихателни пътища (обструктивна сънна апнея, съкратено ОСА) както и неврологично състояние (централна сънна апнея). Често подценявана и оставяна нелекувана, апнеята е наистина сериозно заболяване, криещо сериозни последствия за организма.

Трудно ли се концентрирате през деня? Твърде лесно ли се разсейвате? Чувствате ли се като цяло психически мудни? Това може да бъдат знаци, че страдате от така наречената мозъчна мъгла. Тя не е медицинска диагноза, а по-скоро често срещано оплакване, засягащо хора от всички възрасти. Сама по себе си мозъчната мъгла сигнализира, че нещо нарушава когнитивната ни функция.